กรณีผู้ที่ต้องจำกัดปริมาณโปรตีนหรือแร่ธาตุในแต่ละวัน เช่น ผู้ป่วยโรคไตเสื่อม ซึ่งจำเป็นต้องได้รับคำแนะนำทั้งเรื่องชนิดของโปรตีนจากพืช ปริมาณการทานโปรตีนจากพืช ควรปรึกษาและขอความเห็นจากแพทย์ประจำตัวและนักกำหนดอาหาร เพื่อป้องกันอันตรายต่อตัวโรค

คัดสรรเมล็ดถั่วเหลืองเป็นอย่างดีพิถีพิถันใส่ใจทุกขั้นตอน

ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน

ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช ศรีนครินทร์ และ กรมอนามัย

ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน

Dr. Antonio is chief govt officer and co-founder of the International Culture of Sports Diet, an academic nonprofit dedicated to the science and application of sporting activities nutrition and supplementation. Additionally, he is definitely the co-founder and vice chairman on the Modern society for Neurosports, an academic nonprofit that has a focus on sports activities neuroscience.

วิธีเลือกวัตถุดิบสดใหม่สำหรับการทำอาหาร คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับมือใหม่และมืออาชีพ

เลือกโปรตีนพืชสูตรไม่มีน้ำตาลและมีแคลอรีต่ำ

ปัจจุบัน “เครื่องดื่มโปรตีนพืชแบบใส” เริ่มเป็นที่นิยมและถูกพูดถึงอย่างแพร่หลายในกลุ่มคนที่ดื่มโปรตีนกันมากขึ้น หลายคนที่เริ่มศึกษาและหาข้อมูล แต่อาจจะยังมีความสงสัยในผลิตภัณฑ์นี้ ว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร มีประโยชน์อย่างไรบ้าง แตกต่างจากโปรตีนแบบอื่นๆอย่างไร บทความนี้จะช่วยสร้างความเข้าใจ รวมถึงเปรียบเทียบโปรตีนพืชแบบใส กับเวย์โปรตีน ให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น

โปรตีนพืชแบบใสเป็นโปรตีนที่ปราศจากกลูเตน ปราศจากนม และปราศจากถั่วเหลือง และเนื่องด้วยโปรตีนใสทำจากโปรตีนไอโซเลท ซึ่งเป็นหนึ่งในโปรตีนคุณภาพสูงที่สุดที่ร่างกายสามารถได้รับในรูปแบบอาหารเสริมแบบผง เนื่องจากผ่านการประมวลผลที่อุณหภูมิต่ำเพื่อรักษาความสมบูรณ์ของโปรตีน ทำให้ร่างกายย่อยได้ง่ายกว่าโปรตีนอื่น ๆ 

รู้ให้ทันอาการแพ้นมวัว เจอได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แก้อย่างไร ดูแลแบบไหน ต้องเลี่ยงอะไรบ้างมาดูกัน

Labrada’s Lean Entire body โปรตีนเชค chocolate protein shake tops our list for the most beneficial protein shake due to its higher protein per serving and insufficient sugar articles. Fairlife’s Main Ability vanilla shake also tops our checklist.

เวย์โปรตีน คืออะไร เหมาะกับใคร กินอย่างไรให้ได้ผล

กลุ่มอาหารสำคัญช่วยป้องกันกระดูกพรุน เสริมความแข็งแรงของมวลกระดูก